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足浴用什么精油好 按摩结束需不需要清洗

足浴用什么精油好?

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冬季养生精油足浴的配方:
风湿痛:杜松+迷迭香+柠檬
杜松+黑胡椒+姜
手足极度冰凉:肉桂+尤加利+迷迭香
尿频、尿急、膀胱炎:佛手柑+杜松+丝柏
更年期症状:快乐鼠尾草+茴香+天竺葵

冬季常规保健配方:姜+尤加利+甜橙,有保健呼吸道、排毒、促进循环的功效,而且这几款精油价格也比较实惠。

用量:3款,每款2滴
时间:泡足时间不宜过长,最多30分钟。双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足而晕厥。
水温:40度左右,要注意随时添加热水,泡足前后要及时喝水。
用精油按摩完皮肤后,要把它给洗掉吗?
用精油按摩完皮肤后,是否洗掉要看情况。
1、如果是纯正精油,当然无需洗掉。而且,按摩后精油基本被皮肤吸收了。精油很贵的,按摩师绝不会舍得用过量,常常还没按摩完,皮肤就已经干了。
2、但假如用时闻到较浓、甚至刺鼻的味道,或者用后皮肤有刺痒、不适感的话,基本可以断定是伪劣产品了。既然便宜货,技师也就大大方方的给,按摩后还会有油腻感,不洗会脏衣服,所以还是尽快洗掉为好。
温馨提示:就像市场上鲜有纯正蜂蜜、纯净牛奶(不掺杂或添加其他成分)一样,我们通常也很少能见到真正的植物精油,那是大众消费不起的奢侈品。五花八门的按摩精油,基本都是合成油,甚至可能连精油成分都不含。即使是合成油,只要是正规厂家产品,一般还不至于有严重的毒副作用。
用精油按摩完全身可以不洗掉吗

可以。

精油按摩最好在洗澡后进行,这样不仅感觉更舒服,也可以提高护肤的效果。

精油按摩效果:

精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响,精油的香气会进入脑中的脑叶系统,那里是人类无意识和情绪领域的大门,透过精油的嗅吸,大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放,有助于舒缓全身的压力。

扩展资料:

精油使用注意事项:

1、在精油使用过程中需要一些安全措施,不要在皮肤上使用浓的,没有稀释过的精油。第一次使用精油或尝试一种新的精油时需要谨慎使用,先做皮肤测试来检验有无过敏反应。

2、不可经常太高剂量使用。达到疗效,需要低剂量,并持续一段时间,这样调理身体机能的效果适宜。平时使用,浓度以3-5%为宜,较危险的精油,则以不超过3%为准。

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